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2025/09/29 14:00

美と健康に効く!コーヒーの飲み方>をご紹介!


お気に入りのコーヒーを入れたら、はちみつをIN ♪


新発売の「MELI AROGOS」は持ち運びやすい個包装はちみつ。


⚠️入荷したばかりですがあっという間に売り切れ💦
次回は10月中〜下旬に再入荷予定です🙇‍♀️
(10月中旬に入荷の有無が決定。確定したら商品ページに記載しますね)



中身はマレーシアの13Honeyブランドの
マルチフローラル(=百花蜜)

コクがありながらもクセはなく
どなたでも食べやすいです◎


13honeyブランドには
🍯アップルビネガーハニー(アップルビネガー入り)
🍯プロハニー(プロポリス入り)
🍯ロイヤルハニー(ロイヤルゼリー入り)
🍯ジンジャーハニー(しょうが入り)
のブレンドハニーがあります。
そのベースに使われているはちみつです。

※同じ13Honeyのマルチフローラルでもはちみつは自然の産物なので、
毎回風味が同じではないこと(=風味やテクスチャが変わる)ことをご承知おきください。



𓆸𓆸𓆸𓆸𓆸𓆸𓆸



さてさて、皆さんはどのように
コーヒーを飲みますか?

もし美と健康の向上を目指して
ヘルシーな飲み方をしたいのであれば
ぜひ”本物の糖を使った甘いもの”
と一緒に飲んでください



“本物の糖"って?
◎はちみつ
◎黒糖、きび砂糖
◎フルーツ
など

おすすめの"甘いもの"って?
🍫チョコレート(植物油脂入りはNo)
🍰ケーキ(本物の生クリーム使用)
🫘あんこ…など。



コーヒーの良さは
その風味もさることながら
「カフェイン」が含まれていること✨

そのおかげで
血中のアドレナリンUP(シャキーンとする)
→糖代謝を促進
→エネルギー産生量UP!



この時にエネルギー源となる"糖"があれば
身体は必要なエネルギーを十分に作りだせるので
イライラ感やストレス反応も起こらない。



逆にこの時に糖が足りないと
体はエネルギーを確保するために
体のコラーゲン(タンパク質)や油を溶かして
エネルギーを生み出そうとします。

その結果
😢体からコラーゲンが失われて
(お肌カサカサ&シワ増える、骨や歯も脆くなる→骨粗鬆症)
😢血中に出てきた油が"炎症"の元になる
(→疲れやすい・頭痛・眩暈など不定愁訴、リウマチなど体の不調の大きな原因に)



私たちは、自分の代謝で生み出したエネルギーで生きています。
コーヒーを上手に取り入れると、その代謝UPをサポートしてくれるのです✨

✅日々元気に動き回るために
✅体の修復・回復を順番にするために
そして
✅美しく歳を重ねるためにも

ぜひコーヒーは本物の糖を使った甘いものと一緒に召し上がってくださいね☕️✨



ちなみにコーヒーは
豆の品質や焙煎にこだわったお店のものを使えると最高✨
さらに、最近おすすめしてもらったコーヒーミルに変えたら益々美味しくなって、家のコーヒー満足度爆上がり中です⭐️



コーヒーだけでなく、同じくカフェインを含む緑茶や中国茶もおすすめですよ🍵
楽しく美味しいカフェタイムをお過ごしください♡