MARIPOSA organic store

当店で商品をご購入いただいたお客様へささやかなプレゼントとしてお渡ししてきた『MARIPOSA Letter』。
気軽に読めて楽しいという有難いご感想を頂戴しております。

昔のレターも読みたい！というお声にお応えして、バックナンバーの販売を開始いたしました。


vol.22のテーマは
《エレメント別運動のすゝめ》

健やかな体を作るために大切な『体のエネルギー代謝』。
代謝を上げるには、体にある程度の筋肉（=エネルギー生産工場）があることが大切です。

そのため今回はおすすめな運動について、エレメント別にご紹介してみました。
どうしても運動が苦手...という方のための方法や、運動するときの環境についても綴っています。
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少しでも参考になりますと幸いです。
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【注意事項】
・こちらはダウンロード商品です。ご注文完了と同時にデータがダウンロードされますのでご注文後のキャンセルはお受け致しかねます。
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