MARIPOSA organic store

当店で商品をご購入いただいたお客様へささやかなプレゼントとしてお渡ししてきた『MARIPOSA Letter』。
気軽に読めて楽しいという有難いご感想を頂戴しております。

昔のレターも読みたい！というお声にお応えして、バックナンバーの販売を開始いたしました。


vol.20のテーマは
《抗酸化は体に良い!? 酸化還元の落とし穴》

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エイジングケアや老化に重要とされる
『抗酸化』というワード。
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健康食品や化粧品にもこのような表現が多いので
✖️酸化　　　　　＝体にダメージがある
○抗酸化（還元）＝体を守る
という印象がありますよね。
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私たちが生きているのは
エネルギー代謝があるからこそ。
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それを「酸化」「還元」の観点から
覗いてみましょう。

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「抗酸化だから健康に良い」と流行っている
✔︎グリーンスムージー、青汁
✔︎オメガ３油
を例に挙げて
が体に入ると何が起こるのか？
についても綴ってみました。
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『抗酸化』というワードに惑わされずに
体に入れるものを選択していけますように。
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少しでも参考になりますと幸いです。
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