MARIPOSA Letter vol.17「激しい運動はもう不要!? 日常生活の中で代謝をUPさせるコツ」(MARIPOSA Letter vol.17(2024年8月).pdf)
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当店で商品をご購入いただいたお客様へささやかなプレゼントとしてお渡ししてきた『MARIPOSA Letter』。
気軽に読めて楽しいという有難いご感想を頂戴しております。
昔のレターも読みたい!というお声にお応えして、バックナンバーの販売を開始いたしました。
vol.17のテーマは
《激しい運動はもう不要!? 日常生活の中で代謝をUPさせるコツ》
「適度な運動」と聞くと、
これまで運動する習慣のない方は、どうしても負担に感じたり構えてしまう方が多いですが
今回はこのような方に朗報な(笑)レターとなります✨
(もちろん楽しく運動できる方はぜひ運動もおすすめです!)
ぜひ日常生活の中に取り入れてコツコツ代謝UPしていきましょうね。
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